睡眠！優先順位1位

昨日は、目の奥からこめかみを通り抜けて後頭部が痛かった

午前中は作業の合間に1時間ほど寝る

そして、お昼寝する

午後からは、作業1時間だけしてず～～～っと寝る

何年かぶりに飲んだ頭痛薬のおかげか良く寝たおかげ体調回復

そして、休むわけにはいかなかった、異業種交流会へ

じっと座ってたらいいかなと思っていたけど、

やさしく話しかけてくれる方がいて

とてもとてもありがたかった。

で、ついついしゃべりすぎた。

まあ！仕方がないのだが･･･

で、本日は一日作業場、

昨日良く寝たせいか、体調は良い

作業もそこそこ集中力を保てた

やっぱり、ぼくは睡眠だ

作業も、スポーツもがんばりすぎるのか？？？

すぐに疲れる。

それは、なかなかコントロールができないので、

とにかく、早めに休む

体を休める

で、集中して作業をする

その方が圧倒的に良さそうだ

よし、これでしばらくいけるぞ～～～

エイエイお～～～