１・２・３でしたね！昨日は

昨夜は、今年初のラグビー

この一か月は、軽く腹筋周りと、

股関節周りのストレッチしかやっていなくて

走れるかどうか不安でしたが、

体重を2キロ弱落として、「俺は走れる」と

信じていきました（笑）

そしたら、走れましたね～～～

そして、今日の時点で筋肉痛なし

痛かった、両膝も快調

ほんと、こんな体に感謝です。

そして、作業の方は、古材を使った時計を形にして

新しく大き目のものの制作にはいります。

がんばります。

最後の写真は、たまたま見つけた15年前ぐらいの写真

ふけてますね～～～